Noch vor dem größeren Bericht der Reise nach Wissant Anfang dieser Woche gilt, vor der Session ist nach der Session.

Fotocredits: Dieter Kurz

Nach dem recht kurzfristig Windfinder & Co. für den 6.6.2015 zwischen 14 und 17h Wind mit 11 bis 20 Knoten aus NW meldeten, galt es mit Racematerial vor der Theodor-Heusse-Brücke zu fahren.
Bei Urlaubsbedingungen um 28°C und recht konstanten 11-18 kts ging es mit großem Tuch (8m²) zwischen Wiesbaden und Mainz über den Rhein.

Um neben den schönen Eindrücken auch die Qualität der Trainingssession zu messen wurden mit dem TomTom Runner die GPS-Daten getrackt und die Pulsdaten aus dem Pulsgurt genommen.
Über rund zweieinhalb Stunden wurden rund 24,5 km zurückgelegt mit Topspeeds um die 43 km/h. Bei einem durchschnittlichen Ausdauerpuls von 146 Schlägen ging die Blutpumpe unter Volllast bis auf 182 Schläge hoch, korrespondierend zu Wind und Geschwindigkeit.

Nach den doch teilweise recht extremen Bedingungen in Wissant insoweit fahrtechnisch recht entspannend, dennoch mit hervorragendem Trainingseffekt, den am ob des sommerlichen Urlaubsfeelings nicht wahrnahm.

Eine gelungene Session mit entsprechendem Kalorienverbrauch, um bei der anschließenden Grilleinladung die Gastgeber bei der Nahrungsaufnahme nicht zu enttäuschen.